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秘本气功导引法

    更新时间:2019-01-10 09:17:44  来源:天中人文网  阅读次数:  作者:
摘要:《内经》云:“正气存内,邪不可干”。孤本《秘本导引法》主要内容如下:闭目冥心坐冥心盘跌而坐,握固静思神,叩齿三十六,两手抱昆仑仪两

秘本气功导引法
《内经》云:“正气存内,邪不可干”。孤本《秘本导引法》主要内容如下:
闭目冥心坐冥心盘跌而坐,握固静思神,叩齿三十六,两手抱昆仑仪两手向项后,数九息,勿令耳闻,自此以后出入息,皆不可使耳闻。
左右鸣天鼓,二十四度闻移两手心掩两耳,先以第二指压中指,弹击脑后,左右各二十四次。
微摆撼天柱摇头左右顾肩膊,随动二十四,先须握固。
赤龙搅水津赤龙者,舌也,以舌搅口齿,并左右颊,待津液生而咽。
漱津三十六一云鼓漱。
神水满口匀,一口分三咽所漱津液分作三口,汩汩声而咽之。龙行虎自奔液为龙,气为虎。
闭气搓手热以鼻引清气,闭之少顷,搓手令热,鼻中徐徐乃放气出。
背摩后精门精门者腹后外肾也,合手心摩毕,收手握固。
尽此一口气再闭气也。想火烧脐轮闭口鼻之气,想用心火下烧丹田,觉热极即用后法。
左右辘轳转俯首摆气两肩三十六,想火自丹田透双关,入脑户,鼻引清气,闭少顷间。
两脚放舒伸放直两脚。仪手双虚托仪手相交向上托空三次或九次。
低头攀足频以两手向前攀脚心十三次,乃收足端坐。
以候逆水上候口中津液生,如未生,再用急搅取水,同前法。
再漱再吞津,如此三度毕,神水九次吞请再漱三十六,如前口分三咽,乃为九也。
咽下汩汩响,百脉自调匀,河车搬运讫摆肩并身二十四次,再转辘轳二十四次。
发火遍烧身想丹田火自下而上遍烧身体,想时口及鼻皆闭气少顷。
邪魔不敢近,梦寐不能昏,寒暑不能入,灾病不能述,子后午前作,造化合乾坤,循环次第转,八卦是良因。
诀曰:其法于甲子日,夜半子时起,首行时,口中不得出气,唯鼻中微放清气,每日子后午前各行一次,或昼夜共行三次,久而自知,蠲除疾疫,渐觉身轻。若能勤苦不怠,则仙道不远矣。




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