三清秘传三花聚顶的功法
更新时间：2018-09-13 08:28:07 来源：天中人文网 阅读次数： 作者：
摘要： 道家文化在中国传统文化当中占有重要地位，在中国学术思想史上曾发挥过重要的作用，它和儒、释两家
道家文化在中国传统文化当中占有重要地位，在中国学术思想史上曾发挥过重要的作用，它和儒、释两家一起构成了中国传统文化的三大支柱，是中国传统文化的三大主流之一。
三化功法
炼精化气（名小成筑基）；炼气化神（名中成养胎）；炼神还虚（名上成乳哺）。
乃我们内养功法，为三清玄门性命双修之气功初、中、上三关秘诀。
炼精化气功法：
炼精化气，乃强化元精，化生元气的功夫。
习练方法：
盘膝平坐，面对东南方，挺胸收腹，双手握抱，左手拇指尖点右手内劳宫穴，手置于气海穴部伤，闭目，舌舔下颚，意守督脉三关（上关）玉枕－脑后着枕部伤及传导脑神之府。（中关）夹脊－两肘尖端，连续中点乃上升阳气之路。（下关）尾闾－尾椎骨部位，乃通达肾气之窍。徐徐吸气，缓缓呼气，任其自然。
炼气化神，乃强化元气，化生元神的功夫。
习练方法：
盘膝平坐，挺胸收腹，双手握抱，左手拇指尖点右手内劳宫穴，手置于关元穴部伤，闭目，舌舔下颚，徐徐吸气，意守头顶三阳（百会穴部位），缓缓呼气，意守足底地冲（涌泉穴部位），任其自然，以神合气，以气育神，神气混一，相抱不离，元气则生，元神则旺。
练神还虚功法：
练神还虚，乃强化元神，化生阳神，升华性体的功夫。
习练方法：
盘膝平坐，挺胸收腹，左手掌心置于中级穴部位，右手扣玄关，闭目，舌舔下颚，徐徐呼气，意守古窍（目、耳、鼻、口）缓缓呼气。舌尖抵子上下齿之间，意守二窍（前后阴），身体若虚，神静如岳；习气；贯通九窍，练功存养阳神；“血气已和，荣卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人.”
《天中人文网》
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