道家无上法门----无极地二生火功法
更新时间：2018-04-20 16:52:48 来源：天中人文网 阅读次数： 作者：
摘要：无极地二生火桩。气沉丹田做好了，以心意率领眼神，用眼神内视观注心脏部位，用心意想着心脏中生发出火来。瞬间，心脏就幻化成为一团红色
无极地二生火桩
1、无极桩站式，收神闭目垂帘，反观内视，降心气沉丹田。
2、气沉丹田做好了，以心意率领眼神，用眼神内视观注心脏部位，用心意想着心脏中生发出火来。瞬间，心脏就幻化成为一团红色发亮发热的火团及缥缈摇曳的火焰。眼神内视观注着这个火团及缥缈摇曳的火焰，心意想着焰火燃烧自己的左胸膛，约1分钟时间。
3、眼神内视观注着这个火团及缥缈摇曳的火焰，心意想着将这团焰火移向膻中穴的的胸中平铺开，眼神内视观注着这个平铺开火团及缥缈摇曳的火焰，燃烧自己的胸膛。同时，意念默念“红、光、热”，三遍。加大火焰“红、光、热”程度。眼神内视观注着这个平铺的开火团及缥缈摇曳的火焰，燃烧自己的胸膛。大约十分中的时间。
4、眼神内视观注着这个平铺开火团及缥缈摇曳的火焰，心意想着这团焰火中间形成漏斗状态，眼神内视观注着这团焰火就向中汇聚由漏斗管中向下移向少腹丹田中，眼神内视观注着这团焰火到了丹田中就平铺开形成如洗面盆一样大小的一团红色发亮发热的火团及缥缈摇曳的火焰。火焰向上燃烧自己的腹胸腔，火焰略微倒向脊椎则。用意默念“红、光、热”，三遍。加大火焰“红、光、热”的程度。此种状态修炼大约十分中的时间。
5、眼神内视观注着这个平铺开火团及缥缈摇曳的火焰，心意想着、眼神内视观注着这团焰火由中间分开形成左右两个如乒乓球大小的火团。眼神内视观注着两个如乒乓球大小的火团，心意想着这两个如乒乓球大小的火团，左右分别由两腿骨中向下移动到两足的涌泉穴处。再以眼神内视观注着两个如乒乓球大小的火团，心意想着这两个如乒乓球大小的火团透过涌泉穴，眼神内视观注着两个小火团就变化为足球大小的火团了，心意想着双脚踩在两个大火团上站立着。
以上的五步功法，乃是地二生火功法的预备式的内容。因为以“河图”的精义观之，乃地二生火。可人身之地二者，涌泉也。但人身的涌泉穴处确无火而生。又怎么办呢？但在五行学说中有：肾属水，肝属木，心属火，肺属金，脾属土的说法。故内功修炼方法取火从心生之义而立此法。即由心生火，在移至胸中，在移至丹田，最后将火移至双足涌泉穴下踩在双脚下，完成地二生火功法的预备工作。此时的内景象亦如传说中的哪吒脚踩风火轮一般。接下来才是“无极地二生火功法”的修炼内容。
6、眼神内视观注着双脚踩着的两个变化为足球大小的火团，默念“红、光、热”，三遍。加大火焰“红、光、热”的程度。心意想着双脚踩着的两个足球大小的火团之火焰上窜致双足、双小腿、大腿内，会聚在会阴穴。眼神注视会阴穴内的火焰，心意想着会阴内的火焰移向尾闾，火焰进入尾闾直向上致大椎穴止在脊椎内上下翻滚的燃烧，眼神内视脊椎犹如一条红彤彤的火龙。如果火焰之势较弱，如法再从双脚下的火团取火。
7、眼神内视脊椎犹如一条红彤彤的火龙，大约十分中的时间，心意想着从脊椎内的火焰中幻化的产生出极亮极亮的射线，水平的向胸腹腔中不停的放射，此时眼神移向胸腹腔中内观射线放射的景象。要从上到下，再从下向上的层层观视，要自然的内观视的认真、清楚、仔细、详明。这样的内观注大约十分钟的时间。就要转向进行下一步的修炼内容了。
8、眼神内视下移观注双脚踩着的两个足球大小的火团，双手抬致胸前双手掌心相对，相距一尺远近。眼神内视观注双脚踩着的两个足球大小的火团，心意默念两个火球在双脚之间处并为一个，再用心意让火球向上升起致两手中间，由始至终眼神内视观注着火球向上的运行。
9、当火球到了双手掌心中间，眼神内视观注着火球，同时心意默念双手掌心作呼气状态挤压火球，火球就幻化成一气柱，继续挤压。当双手挤压到相距三到五公分时止，眼神内视观注着气柱及双手掌心间，同时心意默念双手掌心作吸气状态，两手外拉，两手间犹如千丝万缕从双手掌中吐出一般。当双手外拉到一定的距离时止，眼神内视观注着气丝及双手掌心间，同时心意默念双手掌心作呼气状态，呼气状态出现时，两手就作向内的挤压运动，两手掌心间犹如有气柱支撑一般，当双手挤压到相距三到五公分时止，眼神内视观注着气柱及双手掌心间，同时心意默念双手掌心作吸气状态，两手外拉，两手间犹如千丝万缕从双手掌中吐出一般。就这样周而复始的作“吸拉呼挤”的运动。手掌心的一呼一吸为一次，可作五十致一百次。再继续作下面的内容。
10、将双手上举掌心与眉齐，眼神内视观注着气丝及双手掌心间，同时心意默念双手掌心作呼气状态，呼气状态出现时，两手就作向内的挤压运动，两手掌心间犹如有气柱支撑一般，当双手挤压到相距三到五公分时止，眼神内视观注着气柱及双手掌心间，同时心意默念双手掌心作吸气状态，两手外拉，两手间犹如千丝万缕从双手掌中吐出一般。就这样周而复始的作“吸拉呼挤”的运动。手掌心的一呼一吸为一次，可作三十致六十次。再继续作下面的内容。
11、眼神内视观注着将双手掌心朝向双眉间印堂穴，同时心意默念印堂穴和双手掌心同时作呼气状态，呼气状态出现时，两手就作向印堂穴处的挤压运动，两手掌心与眉间印堂穴之间犹如有气柱支撑一般，当双手挤压到相距印堂穴三到五公分时止，眼神内视观注着气柱及双手掌心与印堂穴间，同时心意默念双手掌心与印堂穴作吸气状态，两手外拉，两手与印堂穴间犹如千丝万缕从双手掌和印堂穴中吐出一般。就这样周而复始的作“吸拉呼挤”的运动。双手掌心间的一呼一吸为一次，可作三十致六十次。再继续作下面的内容。
12、眼神内视观注着将双手下落到掌心朝向双乳头间的膻中穴，同时心意默念膻中穴和双手掌心同时作呼气状态，呼气状态出现时，两手就作向膻中穴处的挤压运动，两手掌心与膻中穴之间犹如有气柱支撑一般，当双手挤压到相距膻中穴三到五公分时止，眼神内视观注着气柱及双手掌心与膻中穴间，同时心意默念双手掌心与印堂穴作吸气状态，两手外拉，两手与膻中穴间犹如千丝万缕从双手掌和膻中穴中吐出一般。就这样周而复始的作“吸拉呼挤”的运动。手掌心与膻中穴间的一呼一吸为一次，可作三十致六十次。再继续作下面的内容。
13、眼神内视观注着将双手下落到掌心朝向少腹的丹田穴，同时心意默念丹田穴和双手掌心同时作呼气状态，呼气状态出现时，两手就作向丹田穴处的挤压运动，两手掌心与丹田穴之间犹如有气柱支撑一般，当双手挤压到相距丹田穴三到五公分时止，眼神内视观注着气柱及双手掌心与丹田穴间，同时心意默念双手掌心与丹田穴作吸气状态，两手外拉，两手与丹田穴间犹如千丝万缕从双手掌和丹田穴中吐出一般。就这样周而复始的作“吸拉呼挤”的运动。手掌心与丹田穴间的一呼一吸为一次，可作三十致六十次。再继续作下面的内容。
6－12步功法的修炼，为地二生火功法的内容。第13步为收功的功法，应同样认真的做好，才能达到练功的目的。
此时，口鼻吸气、双手左右分开手心向上环绕过头顶交于中；口鼻呼气、双手心向下双手下落至少腹丹田处。内气亦复归于丹田中。复口鼻吸气、双手左右分开手心向上环绕过头顶交于中；口鼻呼气、双手心向下双手下落至少腹丹田处。内气亦复归于丹田中。连续七次。最后一次，将双手右下左上的重叠敷在少腹丹田穴处，深吸一口气，在深呼一口气的同时将双手左右的扯开。目的为了脱掉双手上的静电残余。至此，地二生火功法就算修炼了一次。
小结
练功诀云：“一点天清，二点地灵，三点神光遍九重”。说的就是内功心法中的“无极天一生水功法”和“无极地二生火功法”的功能及作用的。人身之四大，不外精、神、气、形而已。形者，血成之物。知此，人身就不外精、神、气、血而已。欲修炼此四大之功能，则内功心法中的“无极天一生水功法”和“无极地二生火功法”为基本功法了。前贤有关这方面的论述，数不胜数。但与传统手战之道有密切关系的论述，当首推毕坤先生的《浑元剑经·精神气息解》一文论之最详！录其原文及我的阐释之文，以为“无极天一生水功法”和“无极地二生火功法”的功能及作用的小结。
地二生火桩的出处
有关地二生火桩的功法之出处，从原则上说是出于《河图》的天一生水，地二生火的理法中。但是，我未能见到内功专著的诀言。但是，在中国古代神话《哪吒出世》的故事情节之描写中确可以知道此功法的存在。
哪吒出生时，是个混沌的肉球，其父托塔天王李靖执剑劈开肉球，乃一小娃娃，就是哪吒，李靖随认为哪吒乃不祥之子。但是，太乙真人来访，愿收哪吒为徒。李靖就答应了太乙真人的请求，哪吒就这样拜太乙真人为师，修道学艺。几年一晃，哪吒七岁时，下海游玩，因持混天绫而闹海，又以乾坤圈误杀龙王三太子而触犯天条，又私阻龙王告状。遭到龙王上门索命，哪吒遭到父亲严厉的痛斥，无可奈何之下，拔剑自刎而偿命了。其灵魂飘到师尊太乙真人面前，乞求师尊再复人身。太乙真人无奈，心疼弟子，寻来莲藕，摆做人身形状，又用莲叶当作衣裙，将哪吒灵魂附于莲藕之形中。这样，哪吒就成了莲藕之身形，荷叶之衣裙的仙人了。为其行走便当，太乙真人又送给他两个风火轮踩在脚下。
哪吒脚踩风火轮，正是两个火球的象征。莲藕之身形，莲藕生的本就细腻而又中空，象征修炼地二生火功可以强化人的身体素质。混天绫，绫者，乃灵的谐音。中医学中认为：五脏神中，心藏神。心主血脉，血脉通、血足则生灵光，人必灵明。此正应了：“一点天清，二点地灵”之说法。天清者，肾中真气也。也就是哪吒之师尊太乙真人。地灵者，心中之血脉也。就是哪吒的红色混天绫为其象征也。哪吒的宝贝之一乾坤圈，乃阴阳、气血、功能的象征。
如果真喜欢武术的话，建议大家站桩，练练桩功。这是现在很多人都验证过的，比较认可的较好的健身、上功方法。用无极桩修正身法，混元桩进行换劲，然后三体式或者太极拳套路练劲，经过进一步练劲用劲，效果非常显著。
《天中人文网》
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