摘要：喜欢什么，不喜欢什么。性爱结束后，讨论自己喜欢什么或不喜欢什么堪称明智之举，不仅让人感觉轻松，还能改善不足之处。印度孟买的性学家阿米特说：“夫妇可以亲密地躺着，边爱抚边聊天，说说彼此在性爱中美好的感受、对性的渴望。”性学家罗伊博士表示：“性爱之后讨论一下做爱的表现是健康的…… 查看全文>>
摘要：性除了是一种生理活动外,更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活需要选对地点更要选对时间。…… 查看全文>>
摘要：俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋之后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。…… 查看全文>>
摘要：石成金,字天基,号醒庵愚人,江苏扬州人,生卒年不详。据说生活在乾隆年间,终身不仕。石成金是清代著名养生学家.他因自幼赢弱多病而习医,专攻养生之学,悉心钻研养生保健,身体力行,不多久体健判若两人。他的养生著作多为切身经验之谈,有一定的参考价值。其主要著作有《长生秘诀》…… 查看全文>>
摘要：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。…… 查看全文>>
摘要：在古代，没有缩阴手术、缩阴产品或是器械之类的，但是古代女人也缩阴，而且还有自己一套非常管用的缩阴秘方。我们不妨和她们讨教一二。…… 查看全文>>
摘要： 中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面，中国还向世界贡献了“第五大发明”——房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧，还不乏“性养生”的健康理念与智慧。…… 查看全文>>
摘要： 粥自古就被认为是养生的佳品，一年四季的养生都离不开粥，尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季，要强身健体、滋润皮肤，粥对人们而言，可以说是秋季饮食中所必不可少的良物。下面小编给大家介绍秋天宜选择食用的30种粥。…… 查看全文>>
摘要：如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗？祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛…… 查看全文>>
摘要：现在很多人对于静坐的方法很有兴趣，但不知道如何才能静坐，因为静坐的方法很多，据我所知静坐的姿态有大约有100余种。而且每个宗派和教派都有不同静坐的方法，同一个教派也有很多种的方法，所以人们至于静坐的时候，不知那是对那是错误的观念，无法确认自己静坐的方式是对，还是错，会不会走火…… 查看全文>>
摘要：冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。治冻疮的30个偏方帮你解决此烦恼！…… 查看全文>>
摘要：【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肾润肺，补肝明目。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。…… 查看全文>>
