摘要：差不多人人都得过，感冒又可引起许许多多其它的疾病，甚至夺去了人 类的宝贵生命，所以被称为万病之源。世界各大医院、诊所所以忙的不可开交，都是感冒惹得祸。…… 查看全文>>
摘要：二十四节气坐功去病法相传为<宋>陈抟所做，陈抟是唐末宋初的气功学家，曾隐居武当山、华山修炼多年。此坐功图出现于明代，此图练习方法简单并且效果显著，堪称养生之大法宝。现将其中《小雪十月中坐功图 》…… 查看全文>>
摘要：冬季来临，“天气君”开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节变化，建议大家冬天养生不妨多吃点“红色食物”。…… 查看全文>>
摘要：高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。…… 查看全文>>
摘要：早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就…… 查看全文>>
摘要：据英国11月24日报道，坊间不乏流传一些人们深信不疑的健康做法，例如，吃早餐有利于减肥，电动牙刷更有利于牙齿清洁，以及感冒期间不要摄入乳制品等等许多。然而，一些权威健康专家，不仅仅是质疑这些建议，他们已经在与这些健康建议“唱反调”。…… 查看全文>>
摘要：生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造…… 查看全文>>
摘要：破除淫欲之魔，要观照男根、女根的不清净。那么“男根不净”，这在《禅秘要经》里面讲，男人他周身的脉络都是“从眼根布散”的，就流注在诸肠里面。男人为什么喜欢眼睛看那些美色？就在于他要满足他感官的欲望。…… 查看全文>>
摘要：根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。…… 查看全文>>
摘要：美国研究发现，偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康。特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。…… 查看全文>>
摘要：西兰花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。…… 查看全文>>
