君子礼容之坐容：坐有坐相 女子最忌这样坐
更新时间：2015-08-20 21:50:07 来源：天中人文网 阅读次数： 作者：凤鸣
摘要：胻（héng），足胫，指小腿。坐时，上身如经立，两足、足胫并平放，不交叉。男子双手放在大腿上，女子双手交叉（右手在外），放在腹前。根据视线的高低，
容礼篇·坐容
1、坐以经立之容，胻不差而足不跌，视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，仰首视不出寻常之内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。 贾谊《容经》
胻（héng），足胫，指小腿。坐时，上身如经立，两足、足胫并平放，不交叉。男子双手放在大腿上，女子双手交叉（右手在外），放在腹前。根据视线的高低，又分为经坐、共（通恭）坐、肃坐、卑坐。视线的高低与俯身程度有关，也是要根据对方的俯身程度来定。
2、将即席，容毋怍。 《礼记·曲礼上》
将就位坐的时候，不要紧张，容色不要发生变化。
商代玉人展示古代正确坐姿（资料图）
3、登席不由前，为躐席。 《礼记·玉藻》
就位而坐时，一定要分清座位的上下，即位、离位都应该从座位下部。一般来说，靠近最尊席位的一边为上，另一边为下。
4、虚坐尽后，食坐尽前。 《礼记·曲礼上》
不同的场合，坐法各有不同。虚坐，空坐，没有事情时的坐法。此时要尽后，就是坐得靠椅子（古代是席子）的后面些。而饮食坐时则要靠椅子的前面些，以免弄得满桌、满地狼藉。
5、坐必安，执尔颜。 《礼记·曲礼上》
坐时要安稳，不宜摇动，颜容要端庄。
6、坐毋箕。 《礼记·曲礼上》
坐有坐相 蹲着或箕踞都是不雅行为（资料图）
坐时，男子两腿自然平放，女子双膝合拢。不可打开双腿，如簸箕。
7、并坐不横肱。 《礼记·曲礼上》
肱，大臂。与他人并排而坐时，不横放自己的胳膊，因为那样会妨碍他人。
8、侍坐于所尊敬，毋余席。见同等不起。食至起，上客起。 《礼记·玉藻》
陪侍尊长而坐，不要在尊长座位与自己座位之间留有空位，要紧挨着尊长坐。见到和自己同辈的人到来，不用起身。有食物端上来，要起身；尊贵的客人到来，要起身。
9、请业则起，请益则起。 《礼记·曲礼上》
古人书写所用木版为业。向老师请教问题，要站起来。老师解说某个问题之后，仍然不能明白，想请老师再解说一番，也要站起来。
《天中人文网》
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