腰间盘突出方
更新时间：2018-07-18 09:09:16 来源：天中人文网 阅读次数： 作者：
摘要：腰间盘突出方主治:腰椎间盘脱出、神经根炎、坐骨神经痛，属风湿化热者。症见腰胀酸痛，动则痛如刀绞，不能行走，苦不堪言，口千口苦,舌质黯
组成:核桃仁210克,黑芝麻210克,杜仲60克，菟丝子60克,当归60克,骨碎补45克，川续断30克,木瓜30克,延胡索30克,香附15克。
制法:上药除核桃仁、黑芝麻外,均晒干、碾碎过筛待用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放人核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与药面一起倒人盆中，以炼蜜250克分数次加人盆内搅拌,反复揉搓成团块,取团块7克制成药丸。
冬天可装人瓶内储存,夏天制成蜡丸或用油纸单包装人瓷盆放阴凉处。
用法:每次服1丸,每日服2次,黄酒20毫升冲服。连服完100丸为1个疗程。
主治:腰椎间盘突出症(肝肾亏虚，气滞血瘀)。
养阴清热通络汤
组成:生石膏(先煎)60克，麦冬15克，知母15克,白芍15克,淮牛膝15克,杜仲15克,海桐皮15克,生地15克,甘草8克,丹皮10克,乳香10克,没药10克,细辛3克,桑枝30克。
制法:水煎。
用法:每日1剂，早晚各服1次。
主治:腰椎间盘脱出、神经根炎、坐骨神经痛，属风湿化热者。症见腰胀酸痛，动则痛如刀绞，不能行走，苦不堪言，口千口苦,舌质黯红,，舌苔白腻，黄腻，脉弦紧。
枳壳甘草汤
组成:枳壳10克，甘草6克，当归10克,丹参10克，三楼10克,莪术10克，黑白丑各6克。
制法:水煎。
用法:每日1剂，早晚各服1次。
主治:颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症,属气血痹阻者。腰腿痛,活动困难，舌边紫暗，苔薄白或薄黄,脉涩。
治疗腰间盘突出：
腰椎间盘突出大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈，其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。
颈椎病的自我保健方法：
午晚摩颈放松
中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。
改正不良习惯
从根本上来说我们要杜绝长时间的坐立、低头玩手机、窝在床上看视频等不良生活习惯，这些行为都是颈椎病最大的致病原因！
注意颈部保暖
夏天不要将室内温度调节的太低，这样会非常容易造成颈部肌肉受寒，从而加重颈椎病症。
坐姿要正确
颈椎是人体的生命之柱，连接我们的头和身体，不论办公，学习我们都要时刻保持正确坐姿，头部与桌面保持距离，不仅能保护我们的视力，更能保护我们的颈椎。
《天中人文网》
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